Yoga - Psychologische Praxengemeinschaft im Ärztehaus Neu-Anspach

YOGA

YOGA heißt "Einheit, Harmonie". Es ist einsehr altes Übunssystem, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelt und bewährt hat. Auch im Westen ist Yoga schon seit hundert Jahren bekannt und hat beweisen können, dass es gerade für den westlichen Menschen besonders wertvoll ist. Die harmonisierende Wirkung des Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen und dokumentiert. Es steigert die körperlichen und mentalen Leistungen.

Somit kann das Praktizieren von Yoga u.a. folgendes bewirken:

• körperliche FItness
  

• Harmonisierung des Lebens
  

• Erhöhung der Achtsamkeit/ des Gewahr seins
  

• Stressabbau, Reduzierung von Verspannungen
  

• Gefühl der Vollkommenheit, des Friedens und Glücks
  

• Kontrolle über die Emotionen
  

• Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
  

Yoga in der Psychologischen Praxengemeinschaft Neu-Anspach

Kosten: 15€ pro Unterrichtseinheit, ein Antrag auf Bezuschussung durch die Krankenkassen nach §20 SGB V ist eingereicht.

Anmeldung und weitere Informationen direkt über die Kursleiterin:
Email: sepideh.rahbari@gmail.com
Telefon: 0177-737 14 97